Luto não reconhecido ou não autorizado

Luto não reconhecido ou não autorizado é toda perda significativa que a sociedade tem dificuldade em perceber a sua relevância para o indivíduo que lamenta. Como a perda de um animal de estimação, uma separação conjugal, demissão do trabalho.  Também podem ser considerado luto não reconhecido ou não autorizado a…

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Fique atento, pintas podem ser Câncer de Pele!

Apesar de frequentes no corpo, as famosas “pintas” merecem muita atenção. É a partir delas que pode surgir o melanoma, um dos tipos mais agressivos de câncer de pele. 😧 Quem tem muitas pintas ao longo do corpo deve ficar atento. Algumas características merecem atenção:  Assimetria: pintas assimétricas são mais preocupantes…

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Qual açúcar faz bem para a saúde?

⚠️ NENHUM!! ⚠️ Hoje no mercado temos diferentes tipos de açúcar, mascavo, demerara, de coco, melado, mel, néctar de coco, entre outros, todos eles com alto valor calórico proveniente da sacarose, um carboidrato de alto índice glicêmico, isso significa que quando é digerido e absorvido libera grande quantidade de glicose no sangue,…

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Dicas para mudar seus hábitos alimentares

O emagrecimento é um processo que requer disciplina, planejamento, reeducação alimentar. Mas não precisa sofrer por isso! Nunca é tarde para começar a mudar hábitos alimentares e estilo de vida para se sentir melhor consigo mesmo. Aí vão algumas dicas para começar hoje mesmo: 1. Consuma frutas , castanhas, coco, abacate,…

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